インスリン抵抗性は防御反応？メカニズムを解説

インスリン抵抗性はインスリンが出るように頑張っていること？

いいえ、ちょっとちがいます！


インスリン抵抗性というのは、 インスリンが出ているのに、うまく働かなくなってしまうことなんです。


⸻


たとえば…

インスリンは「血液の中の糖を、細胞の中に入れてエネルギーにする」お仕事をしているのです。

でも、インスリン抵抗性があると、細胞が「インスリンの言うことを聞かなくなる」んです。


つまり、インスリンが

「ねえねえ、糖を細胞の中に入れて！」 って言っても、

細胞が 「え？何？聞こえない〜」 みたいに、うまく反応してくれない状態になっちゃうんですね。


そうすると、インスリンは「もっと頑張らなきゃ！」と思って、どんどんたくさん出すようになるの。

でも、それでも細胞がなかなか動かないと、最終的にすい臓が疲れてしまって、インスリンが出なくなってしまうこともあるんです。


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インスリン抵抗性を簡単にまとめると…


✅ インスリンは出ている！（頑張ってる）

✅ でも、細胞がうまく反応しなくなる！（インスリンの言うことを聞かない）

✅ そのせいで、血糖値が下がりにくくなる！

✅ すい臓は「もっとインスリンを出さなきゃ！」と無理をする！

✅ その結果、糖尿病などの病気になりやすくなる…


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だから、 インスリン抵抗性は「インスリンが頑張ってたくさん出ること」ではなく、インスリンが効きにくくなってしまうことだと思えばOKです！ 😊

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